Перейти к содержимому

Статьи о йоге от Sutrateam.com

Все секреты йоги от учителей онлайн студии Sutrateam.com

  • Блог
  • Курсы
  • Инструкторы
  • О нас

Три причины послушать поющие тибетские чаши

  • Главная страница » Три причины послушать поющие тибетские чаши
поющие тибетские чаши
14.06.2022

Три причины послушать поющие тибетские чаши


КОГДА ЧАШИ ПОЮТ

Эмма Робертс, Кендалл Дженнер и Роберт Дауни-младший слушают поющие чаши. «Песня» тибетского инструмента помогает переключиться и погружает в глубокое расслабление. Достаточно следовать за звуком.

Деревянный стик выполняет роль резонатора, и в чаше рождается глубокая вибрирующая музыка с множеством обертонов. Звон идет кругами, и у каждого – особое звучание.

Поющие чаши родом из Тибета, в древние времена их использовали для исцеления и погружения в транс.

Играют двумя способами. Если водить стиком по внутреннему краю чаши, музыка напомнит многоголосье колоколов. Можно наносить удары стиком по внешнему краю чаши, так возникают продолжительные вибрации. Музыкальный инструмент при этом размещают на небольшой поверхности, например, подушечке или пальцах руки. Чем меньше площадь, тем богаче будет звук.

Тибетские чаши очищают энергетику пространства. При игре в них рождаются две звуковые спирали. Одна широкими кругами расходится от чаши, унося накопленную отрицательную энергию, а вторая – должна в нее зайти.

поющая тибетская чаша

Что же происходит, когда мы слушаем чаши?

По-другому работает наш мозг. С помощью ритма и частоты звука мозговые волны человека переходят из бодрствования (Бета-волновая активность) в состояние расслабленного сознания (Альфа). Глубокие структуры Альфа-ритма характерны для традиционной медитации. Когда спокойствие углубляются в сонливость, мозговые колебания сдвигаются в сторону более медленных Тета-волн. Перед глазами могут возникать яркие картинки или неожиданные воспоминания. Тета-активность связана с заживлением, увеличенным творческого потенциала, инсайтами. Когда хозяйничают Дельта-волны, человек обычно спит. Но некоторым удается остаться в сознании, и впасть в глубокий транс. В пределах Дельта-волновой активности, усиленно вырабатывается соматропин – гормон молодости.

Регулярная практика с тибетскими чашами исцеляет.

1. Уменьшает боль, улучшает кровоток, нормализует давление и сердечный ритм, оздоравливает внутренние органы.

2. Снимает стресс и тревожность, позитивно влияет на сон, помогает проработать телесные блоки.

3. Гармонизирует тонкие тела. Исследователи заметили, что после «звуковых ванн» изменялось энергетическое поле человека. Оно становилось симметричным, его площадь увеличивалась, были признаки восстановления структуры.

Это и есть те самые три причины.

Расслабление, медитация, сон

Когда поют тибеские чаши, легко сфокусироваться на музыке. Можно представить, какого цвета звук, как он расходится по помещению, куда направляется, как на звон реагирует ваше тело. Постепенно внимание будет ускользать, а мысли станут, как пушинки. Придет ощущение, что они и не ваши вовсе, что вы – только наблюдатель. Возможно, не сразу удастся отпустить контроль, но практика и телесное расслабление помогут.

Иногда слушатели засыпают под звуки поющих чаш. Это хороший знак. Даже несколько минут такого сна восстанавливают, возвращают чувство бодрости и внутренней легкости.

А медитировать и практиковать йогу онлайн можно в любом месте и в любое удобное время используя видео-уроки SUTRATEAM.COM

Поющие тибетские чаши
Ольга Земкова
Три причины послушать поющие тибетские чаши: оздоровление внутренних органов, снятие стресса, гармонизация тонких тел.

йога медитация поющие тибетские чаши тибетские чаши чаши

1 комментарий

comments user
Катерина Вернер 17.06.2022 11:03

Привет всей команде Сутра,
Мне очень нравятся все ваши статьи в блоге, всегда их с удовольствием читаю, большое спасибо вам. Хочу узнать ваше мнение можно ли достичь такого эффекта как описано в статье от прослушивания звука поющих чаш в записи,например на Youtube. Заранее благодарю, всего вам хорошего.

Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статьи

  • Пропсы в помощь
  • Йога-глоссарий
  • Непростая шавасана
  • Йога вверх ногами
  • Йога вне гравитации
  • Йога — секреты прогибов. Позвоночник и не только
  • Динамика или статика? Выбираем свой стиль йоги
  • Помощь
  • Контакты
  • О нас

С гордостью поддерживается WordPress | Тема: BusiCare by SpiceThemes