Перейти к содержимому

Статьи о йоге от Sutrateam.com

Все секреты йоги от учителей онлайн студии Sutrateam.com

  • Блог
  • Курсы
  • Инструкторы
  • О нас

Метка:титибхасана

  • Главная страница » титибхасана
балансы в йоге
07.06.2022

РУКИ, ЧТОБЫ СТОЯТЬ — балансы в йоге

Бакасана, Титибхасана, Аштавакрасана или Адхо Мукха Врикшасана – поначалу может показаться, что это не йога, а сплошная акробатика. Но осваивать балансы на руках стоит по многим причинам. В чем польза балансов на руках? Укрепление тела. Такие асаны разгружают позвоночник и…

Read More

Статьи

  • Пропсы в помощь
  • Йога-глоссарий
  • Непростая шавасана
  • Йога вверх ногами
  • Йога вне гравитации
  • Йога — секреты прогибов. Позвоночник и не только
  • Динамика или статика? Выбираем свой стиль йоги
  • Помощь
  • Контакты
  • О нас

С гордостью поддерживается WordPress | Тема: BusiCare by SpiceThemes