Архивы собака мордой вниз

11.02.2023

ПОТЯНЕМСЯ ПО-СОБАЧЬИ

Как и многие названия асан на санскрите, Адхо Мукха Шванасана звучит для начинающего практика сложно и загадочно. Но на самом деле эта поза знакома даже тем, кто лишь краем уха слышал о йоге. Это собака мордой вниз. Положение тела в…

Как йога помогает восстановить энергетический баланс: АСАНЫ ЗАЗЕМЛЕНИЯ

Все больше сейчас говорят о заземлении не в контексте правил безопасности при использовании электроприборов. Заземляться советуют людям. Поскольку мы биоэлектрические существа, Земля нам дает мощную исцеляющую энергию. Наши предки пользовались силой Земли. Они сидели, стояли, спали на траве, песке или…

Тонкое дело – запястья

В повседневной жизни мы мало внимания уделяем кистям рук, как правило, они не работают в полную силу, потому и хлопот особых не доставляют. Запястья напоминают о себе, если долго сидеть за клавиатурой или часами махать ракеткой, занимаясь теннисом. В практике…

Метка:собака мордой вниз