асаны заземления

Как йога помогает восстановить энергетический баланс: АСАНЫ ЗАЗЕМЛЕНИЯ

Все больше сейчас говорят о заземлении не в контексте правил безопасности при использовании электроприборов. Заземляться советуют людям. Поскольку мы биоэлектрические существа, Земля нам дает мощную исцеляющую энергию. Наши предки пользовались силой Земли. Они сидели, стояли, спали на траве, песке или…

Read More

кисти в йоге

Тонкое дело – запястья

В повседневной жизни мы мало внимания уделяем кистям рук, как правило, они не работают в полную силу, потому и хлопот особых не доставляют. Запястья напоминают о себе, если долго сидеть за клавиатурой или часами махать ракеткой, занимаясь теннисом. В практике…

Read More