ЗАЖИМЫ В ПОЯСНИЦЕ

О ЧЕМ МОЛЧИТ ПОЯСНИЧНАЯ МЫШЦА

Поясница – уязвимая часть спины, но в то же время, готова работать беспрекословно, на пределе сил. Итог – невесел: ее легко травмировать. Наверняка, каждый хоть раз после непосильного труда или слишком больших нагрузок задавался мыслью: «а не сорвал ли я…

Read More

ДЕЛИКАТНАЯ ПОЯСНИЦА

ДЕЛИКАТНАЯ ПОЯСНИЦА

Она ноет, ее тянет и ломает, в ней стреляет. К сожалению, все это – о пояснице. Часть спины от места, где кончаются ребра, и до копчика доставляет немало неприятных минут. Когда беспокоит поясница, сложно понять, что не так: проблема в…

Read More