инь йога

МЯГКАЯ ЙОГА

Наверное, вам приходилось слышать, что Инь-йога – самый мягкий путь к внутренней гармонии. Еще о ней говорят как о чудодейственном методе снятия напряжения. Глубокое расслабление, уравновешенность, концентрация на своих ощущениях – все это приходит в процессе практики Инь-йоги. На чём…

Read More

ткакая разная йога

И снова… такая разная йога

В предыдущем материале блога Sutrateam мы говорили о том, что особенного в разных видах йоги, и кому каждый их них подойдет? Продолжим. «До того, как вы попробуете йогу на практике, теория бесполезна. После этого – теория очевидна». Девид Вильямс, преподаватель…

Read More